2.1.2. Benefícios da narração de histórias

O narrador é uma pessoa independente, que contribui para algo, cria, comunica e partilha. A revisão da vida por parte das pessoas idosas pode contribuir para a sua saúde e bem-estar, melhorando assim a sua qualidade de vida. Por esta razão, e de modo a reduzir os custos dos cuidados de saúde, tirar o máximo partido das histórias de vida das pessoas idosas é uma opção séria a considerar pelas autoridades públicas.

A gerontologia narrativa e a narração de histórias trazem muitos benefícios:

Benefícios para contadores de histórias / narradores

  • Através da visão retrospetiva da sua vida, durante a narração aos outros, podem adquirir serenidade, equilíbrio, resiliência e sabedoria;
  • Sentir-se-ão importantes, reconhecidos, úteis, motivados e ativos, o que reforçará a sua confiança, assertividade, autoestima e autoeficácia e, por conseguinte, o seu bem-estar, que influenciará a saúde, reduzindo os sintomas depressivos;
  • Os efeitos mais comuns são o aumento da quantidade de ligações significativas com a comunidade, através da aprendizagem informal, ligações intergeracionais, maior literacia digital, a redução do “envelhecimento negativo” e o aumento da capacidade intelectual.

Benefícios para as gerações mais jovens:

  • Através do processo de contar histórias, a população sénior e as gerações mais jovens aprendem mais uns sobre os outros e formam amizades, orientando os jovens adultos para a autoconsciência, um novo interesse por acontecimentos históricos e diminuição do medo de envelhecer.
  • A história de vida também serve como:
    • um meio de transmissão, de “passar o testemunho” aos membros mais jovens da família, procurando um intercâmbio entre gerações;
    • permite que os mais jovens conheçam os familiares que já não estão entre nós;
    • permite que os mais velhos preparem as gerações mais novas para o futuro, dando-lhes as ferramentas e os conhecimentos necessários.
  • Como salientou Zort, “os valores culturais são os tesouros e os espelhos da sociedade que devem ser preservados e transmitidos às novas gerações”.

Benefícios para a comunidade:

  • Através da partilha da experiência de vida de um contador de histórias, das suas vivências, das raízes do passado, das tradições, dos valores, etc., a comunidade adquire novos e importantes conhecimentos educativos que contribuem para uma melhor compreensão dos seniores, dos seus problemas, mas também e sobretudo da sua riqueza de conhecimentos;
  • A comunidade terá um novo olhar sobre si própria e será mais resiliente. É a prova do benefício da criação comum e das histórias de vida partilhadas como uma humanidade partilhada e, através do envolvimento cívico, do enriquecimento do património cultural e histórico;
  • O/A narrador/a pode, por exemplo, tornar-se o/a historiador/a da sua aldeia ou do seu bairro, destacando um ofício antigo que já desapareceu, uma lenda ligada a um lugar específico, um acontecimento que envolveu toda a comunidade, etc.