{"id":1767,"date":"2023-10-12T15:40:07","date_gmt":"2023-10-12T13:40:07","guid":{"rendered":"https:\/\/silverbooks.eu\/training-module\/2-2-2-comment-ecrire-des-recits-de-vie\/"},"modified":"2023-10-17T14:56:17","modified_gmt":"2023-10-17T12:56:17","slug":"2-2-2-comment-ecrire-des-recits-de-vie","status":"publish","type":"lesson","link":"https:\/\/silverbooks.eu\/fr\/module-de-formation\/2-2-2-comment-ecrire-des-recits-de-vie\/","title":{"rendered":"2.2.2. Comment \u00e9crire des r\u00e9cits de vie"},"content":{"rendered":"\n

Comme nous l’avons appris pr\u00e9c\u00e9demment, la g\u00e9rontologie narrative est l’un des moyens les plus efficaces de partager l’histoire de sa vie, mais comment trouver l’inspiration ? Par o\u00f9 commencer lorsque le discours porte sur l’ensemble de votre vie ?<\/p>\n\n

Pour \u00e9crire l’histoire de votre vie, vous devez choisir un sujet central, un th\u00e8me. Pour le d\u00e9finir, vous devez conna\u00eetre votre public cible et le ton que vous souhaitez utiliser. R\u00e9fl\u00e9chissez donc \u00e0 qui et pourquoi.<\/p>\n\n

Certains outils peuvent \u00e9galement vous aider, comme la r\u00e9alisation d’un arbre g\u00e9n\u00e9alogique. Vos relations familiales vous semblent toujours assez claires, mais l’histoire peut se compliquer lorsque vous racontez une histoire avec plusieurs membres de la famille. Faites un arbre g\u00e9n\u00e9alogique pour vous-m\u00eame afin de l’expliquer plus simplement \u00e0 votre public, ou ajoutez un arbre g\u00e9n\u00e9alogique dans votre r\u00e9cit afin que les gens puissent suivre par eux-m\u00eames de qui vous parlez.<\/p>\n\n

Pour vous aider \u00e0 r\u00e9fl\u00e9chir, suivre l’ordre chronologique des \u00e9v\u00e9nements de votre vie est un bon moyen de ne rien oublier : l’enfance, l’adolescence, le d\u00e9but de l’\u00e2ge adulte et l’\u00e2ge adulte. Vous pouvez \u00e9galement penser \u00e0 ces \u00e9v\u00e9nements importants s’ils sont pertinents pour votre histoire : votre premier baiser, votre premier jour d’\u00e9cole, vos amis d’enfance, les traditions familiales, les voyages et les nouvelles aventures, votre premi\u00e8re maison, les \u00e9v\u00e9nements historiques importants, votre famille, vos talents ou vos passions d’hier et d\u2019aujourd\u2019hui, …<\/p>\n\n

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Certains souvenirs peuvent \u00eatre moins agr\u00e9ables que d’autres, mais ce n’est pas parce qu’il est triste de penser \u00e0 ces moments qu’ils ne sont pas int\u00e9ressants pour votre r\u00e9cit. S’il est trop douloureux d’y penser ou de les inclure directement dans votre r\u00e9cit, prenez le temps de les \u00e9crire s\u00e9par\u00e9ment et laissez votre c\u0153ur et votre cerveau \u00e9crire pour vous tout ce dont vous avez besoin et dont vous pouvez vous souvenir. Vous pourrez alors les inclure dans votre r\u00e9cit de mani\u00e8re plus efficace et moins douloureuse.<\/p>\n\n

Apr\u00e8s la phase de brainstorming sur les diff\u00e9rents sujets que vous souhaitez aborder, cr\u00e9ez un brouillon pour chacun d’entre eux. \u00c9crivez librement, sans r\u00e9fl\u00e9chir et ne vous inqui\u00e9tez pas ; vous aurez le temps de modifier, d’ajouter ou de supprimer des \u00e9l\u00e9ments.<\/p>\n\n

Si vous avez besoin d’aide ou d’inspiration, vous pouvez \u00e9galement faire appel \u00e0 des amis ou \u00e0 des membres de votre famille pour vous rappeler certains \u00e9l\u00e9ments ou simplement apporter un autre point de vue. Vous pouvez avoir une simple conversation ; ils peuvent poser des questions sur vos sujets ou discuter des \u00e9v\u00e9nements de votre liste. L’enregistrement de la conversation peut aider \u00e0 la retravailler ult\u00e9rieurement.<\/p>\n\n

Les photos peuvent \u00e9galement \u00eatre utiles pour vous rappeler certains d\u00e9tails de l’histoire que vous \u00eates en train d’\u00e9crire. Il est \u00e9galement int\u00e9ressant de les ajouter \u00e0 l’histoire elle-m\u00eame, car elles donneront vie au r\u00e9cit et le rendront plus personnel (et c’est ce que nous voulons pour une histoire de vie, n’est-ce pas ?). Vous pouvez les num\u00e9riser chez vous ou dans un magasin professionnel si elles ne sont pas encore num\u00e9riques.<\/p>\n\n

La derni\u00e8re \u00e9tape est celle de l’\u00e9dition. Si vous avez demand\u00e9 de l’aide \u00e0 certains stades du processus, c’est tr\u00e8s bien, mais pour celui-ci, vous devrez le faire vous-m\u00eame dans un premier temps et demander \u00e0 quelqu’un de le relire plus tard. Vous voulez que l’histoire raconte VOTRE vie, donc vous \u00eates la personne la mieux plac\u00e9e pour cette t\u00e2che. Lorsque vous lisez l’histoire, vous devez imaginer que vous n’y connaissez rien et que vous \u00eates ext\u00e9rieur \u00e0 celle-ci. Posez-vous les bonnes questions : Est-ce que tout est clair ? Est-ce que je sais qui est cette personne\/ce personnage ? Est-ce int\u00e9ressant ? Ai-je envie d’en savoir plus ? Quel est le message v\u00e9hicul\u00e9 ? En r\u00e9pondant \u00e0 ces questions, vous saurez si vous devez faire d’autres ajustements ou si vous avez termin\u00e9 l’histoire de votre vie.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","class_list":["post-1767","lesson","type-lesson","status-publish","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/silverbooks.eu\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/lesson\/1767","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/silverbooks.eu\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/lesson"}],"about":[{"href":"https:\/\/silverbooks.eu\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/lesson"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/silverbooks.eu\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1767"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}